Vida saludable en el Año Nuevo
Seis meses después de participar en un programa de cuatro semanas sobre alimentación saludable, un… Read more »
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alimentación saludable
Sobremesa sobre el Día de acción de gracias
Conforme nos acercamos al Día de acción de gracias, tenemos la oportunidad perfecta para hablar… Read more »
¿Es posible tener un Halloween saludable?
En el capítulo de Halloween de Beverly Hills, 90210 que salió al aire el 31… Read more »
Moderación, parte 2: las cosas buenas vienen en empaques pequeños
Se debería disfrutar la comida todos los días en cada alimento. Al darle a los niños el don de la moderación, siempre recordarán que las cosas buenas vienen en empaques más pequeños.
Moderación, parte 1: deje que se coman el pastel (pero no demasiado)
Podemos disfrutar de la temporada de las fiestas, con todos sus deliciosos alimentos reconfortantes, si disfrutamos de todo con moderación y se lo enseñamos a nuestros hijos.
Un plan sencillo para los almuerzos escolares
La Dra. Maya Adam, experta en nutrición de Stanford y que también es mamá, hace una demostración de la manera en que empaca los almuerzos sin complicaciones para sus tres niños.
Alimentar a los niños con buen sentido, amor y sentido de comunidad.
Comer bien puede ser difícil cuando se vive en una parte del mundo en donde la comida rápida está en cada esquina. Autora del blog, Dra. Maya Adam
