Moderación, parte 2: las cosas buenas vienen en empaques pequeños
Se debería disfrutar la comida todos los días en cada alimento. Al darle a los niños el don de la moderación, siempre recordarán que las cosas buenas vienen en empaques más pequeños.
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Maya Adam, MD
Moderación, parte 1: deje que se coman el pastel (pero no demasiado)
Podemos disfrutar de la temporada de las fiestas, con todos sus deliciosos alimentos reconfortantes, si disfrutamos de todo con moderación y se lo enseñamos a nuestros hijos.
Alimentar a los niños con buen sentido, amor y sentido de comunidad.
Comer bien puede ser difícil cuando se vive en una parte del mundo en donde la comida rápida está en cada esquina. Autora del blog, Dra. Maya Adam
